季節交替之際，氣溫和濕度變化容易使身體不適，正是重新審視預防感冒基本措施的好時機。透過日常的預防措施來降低感染風險，減輕身體不適的負擔。
具體來說，回家時勤洗手、漱口，保持充足的睡眠和營養，室內適度加濕和通風，外出時戴口罩，調整衣物以防止著涼等措施都很有效。勤補充水分和適度運動也有助於維持免疫力。最新的狀況請隨時向醫療機構或官方資訊查詢。
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